Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden