Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden