Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 7H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Palaos : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Palaos : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Palaos : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Palaos : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Palaos : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Palaos : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Palaos : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Palaos : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Palaos : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Palaos : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Palaos : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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