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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 14H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 15H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 16H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 17H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 18H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 19H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 20H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 21H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 22H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Palaos : 23H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden