Décalage Horaire entre les Palaos et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Melekeok :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden