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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 10H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 11H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 12H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 13H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 14H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 15H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 16H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 17H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 18H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 19H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 20H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 21H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 22H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Maldives : 23H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).