Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris