Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 6H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Maldives : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Maldives : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Maldives : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Maldives : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Maldives : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Maldives : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Maldives : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Maldives : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Maldives : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Maldives : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Maldives : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Maldives : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Maldives : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Maldives : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Maldives : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Malé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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