Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond