Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Îles Salomon : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau