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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).