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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau