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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris