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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden