Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).