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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden