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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden