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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
