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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden