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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris