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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris