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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Providence :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris