Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  États-Unis : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  États-Unis : 00H00

• Îles Marshall : 22H00

  États-Unis : 01H00

• Îles Marshall : 23H00

  États-Unis : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 14:14

John Harris