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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Yukon (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Yukon (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Yukon (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Yukon (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau