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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden