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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden