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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris