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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond