Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden