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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris