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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).