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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Illinois (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden