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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Illinois (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden