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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Îles Marshall : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Îles Marshall : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Îles Marshall : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Îles Marshall : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Îles Marshall : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Îles Marshall : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Îles Marshall : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Îles Marshall : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond