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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden