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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Alberta (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond