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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Providence :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris