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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
New York (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
New York (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
New York (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
New York (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Albany :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris