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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Yukon (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Yukon (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Yukon (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Yukon (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Yukon (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Yukon (Canada) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau