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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris