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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Groenland : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Groenland : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Groenland : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Groenland : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Groenland : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Groenland : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Groenland : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Groenland : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Groenland : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Groenland : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Groenland : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Groenland : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Groenland : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Groenland : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Groenland : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Groenland : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Groenland : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Groenland : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Groenland : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden