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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris