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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden