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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Georgie (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Georgie (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Georgie (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Georgie (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Georgie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Georgie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Georgie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Georgie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Georgie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atlanta ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris