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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Georgie (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Georgie (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Georgie (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Georgie (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Georgie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Georgie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Georgie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Georgie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Georgie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Georgie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atlanta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris