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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Floride (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Floride (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Floride (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Floride (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Floride (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Floride (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Floride (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris