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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Floride (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Floride (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Floride (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Floride (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Floride (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Floride (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Floride (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Floride (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Floride (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Floride (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Floride (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Miami :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris