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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris