Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris