Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Îles Cook : 01H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Îles Cook : 02H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Îles Cook : 03H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Îles Cook : 04H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Îles Cook : 05H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Îles Cook : 06H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Îles Cook : 07H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Îles Cook : 08H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Îles Cook : 09H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Îles Cook : 10H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Îles Cook : 11H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Îles Cook : 12H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Îles Cook : 13H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Îles Cook : 14H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Îles Cook : 15H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Îles Cook : 16H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Îles Cook : 17H00

  Alberta (Canada) : 21H00

• Îles Cook : 18H00

  Alberta (Canada) : 22H00

• Îles Cook : 19H00

  Alberta (Canada) : 23H00

• Îles Cook : 20H00

  Alberta (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Alberta (Canada) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Alberta (Canada) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Alberta (Canada) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond