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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
États-Unis : 00H00
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Fidji : 23H00
États-Unis : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden