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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 06H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
États-Unis : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
États-Unis : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
États-Unis : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
États-Unis : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
États-Unis : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
États-Unis : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
États-Unis : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
États-Unis : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
États-Unis : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
États-Unis : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
États-Unis : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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États-Unis : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
États-Unis : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
États-Unis : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
États-Unis : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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États-Unis : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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États-Unis : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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États-Unis : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau