Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden