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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
États-Unis : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
-
États-Unis : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
États-Unis : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
-
États-Unis : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
-
États-Unis : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond